DIE AKTIVEN
Die Trainer

Laura Jacob
Nachwuchstrainerin mit B-Lizenz
Kassiererin der SG Wenden
Die Athleten

Ira Achenbach 1989
3.000 m: 11:14,0 min (2004)
5.000 m: 18:22,59 min (2024)
5 km: 18:02 min (2024)
10 km: 37:22 min (2024)
HM: 1:22:34 Std (2023)
Marathon: 2:58:25 std (2024)

Liv Behle 1997
3.000 m: 11:58,90 min (2020)
5.000 m: 19:46,0 (2024)
5 km: 19:57 min (2024)
10 km: 39:33 min (2025)
10.000 m: 44:46,00 min (2021)
HM: 1:31:11 std (2024)
im Verein seit: 2014
Trainerin Leichtathletik Kinder

Christian Biele 1983
1.500 m: 3:53,94 min (Halle, 2007)
3.000 m: 8:18,91 min (Halle, 2011)
5.000 m: 14:48,03 min
10 km: 30:27 min (2009)
HM: 1:06:51 std. (2011)
3000 m H: 8:41,93 min (2007)
Polizei-Europameister 3000 m Hind.
Deutscher Meister HM-Mannschaft 2012
im Verein: seit 2012
vorher: LC Attendorn, LC Erfurt, LG Ohra Hörselgas

Tanja Charitos 1979
3.000 m: 12:21,74 min (2022)
5.000 m: 21:27,44 min (2021)
10 km: 41:20 min (2013)
im Verein seit: 2012
vorher: CVJM Siegen
Trainerin Leichtathletik Kinder

Sandra Clemens 1989
3.000 m: 10:57,84 min (2020)
5.000 m: 18:32,50 min (2019)
10 km: 38:43 min (2019)
HM: 1:28:46 (2017)
im Verein seit: 2007
vorher: TV Olpe

Sven Daub 1981
3.000 m: 8:45,92 min (2001)
5.000 m: 15:07,72 min (2010)
10.000 m: 32:24,91 min (2014)
10 km: 31:45 min (2014)
HM: 1:10:46 std (2013)
Deutscher Meister Cross-Mannschaft 2014
im Verein seit: 2010
vorher: CVJM Siegen

Christl Dörschel 1976
5.000 m: 17:12,67 min (2014)
10 km: 34:35 min (2013)
10.000 m: 34:52,52 min (2013)
HM: 1:17,40 std (2014)
Marathon: 2:43:07 std (2013)
2. Mannschaft Dt. HM-Meisterschaft 2015
Deutsche Rekordhalterin Mannschaft W 40 10km
im Verein seit: 2014
vorher: LAZ Puma Rhein Sieg

Dr. Marco Giese 1992
800 m: 1:55,39 min (2014)
1.000 m: 2:29,11 min (2014)
1.500 m: 3:49,90 min (Halle, 2018)
3.000 m: 8:23,53 min (Halle, 2025)
5000 m: 14:16,26 min (2022)
10 km: 30:55 min (2021)
HM: 1:06:50 std (2024)
NRW-Hallenmeister 1.500 m 2017
7. Pl. Dt. Hallenmeisterschaft 1.500 m 2018
im Verein seit: 2012
vorher: SC Olpe

Thomas Giese 1995
3.000 m: 9:28,59 min (2020)
5.000 m: 16:37,98 min (2023) inoffiziell 16:35,4 min (2020)
10.000 m: 34:35,28 min (2023)
10 km: 33:42 min (2022)
im Verein seit: 2014
vorher: SC Olpe

Ina Grebe 1988
3.000 m: 10:53,63 min (2013)
5.000 m: 19:03,7 min (2013)
10 km: 40:04 min (2013)
HM: 1:31:31 std (2012)
Marathon: 3:24:41 std. (2017)

Steffen Grebe 1988
3.000 m: 9:32,64 min (2021)
5.000 m: 16:44,03 min (2021)
10.000 m: 34:46,02 min (2021)
10 km: 34:59 min (2018)
HM: 1:16:29 std (2017)
Marathon: 2:56:22 std. (2017)
im Verein seit: 2015

Henning Grüne 1971
3.000 m: 10:54,61 min (2015)
5.000 m: 18:58,2 min (2015)
10.000 m: 39:31,51 min (2015)
10 km: 40:22 min (2014)

Jörg Haarmann 1963
1.500 m: 3.58.73min
3.000 m: 8.25.10 min (1992)
5.000 m: 14.31 min (1992)
10.000 m: 29.53.45 min (1993)
10 km: 31:39 min (2003)
HM: 1:16:16 std (2003)
Bronze deutsche Cross M50 2013

Judith Hacker 1994
1.500 m: 4:56,63 min (2020)
3.000 m: 10:28,87 min (2021)
5.000 m: 17:47,91 min (2022)
10 km: 36:32 min (2025)
10.000 m: 36:49:25 min (2022)
HM: 1:22:12 std (2022)
Marathon: 3:04:18 std (2024)
im Verein seit: 2018

Jörg Heiner 1973
5.000 m: 15:13,88 min (1995)
10.000 m: 31:41,78 min (2012)
10 km: 30:55 min (2011)
HM: 1:06:21 std (1995)
Marathon: 2:26:32 std (2014)
100 km: 6:59:42 std (2013)
Deutscher Meister HM-Mannschaft 2011, 2012; Deutscher Vize-Meister 100km
Deutscher Rekordhalter Mannschaft M 40 10 km

Alexander Henne 1985
800 m: 1:55,52 min (2003)
1.000 m: 2:29,73 min (2002)
1.500 m: 3:55,89 min (2007)
3.000 m: 8:35,16 min (2005)
5.000 m: 14:42,91 min (2007)
10 km: 30:36min (2014)
HM: 1:07,45 std (2013)
Marathon: 2:28:58 std (2013)
Deutscher Meister Cross-Mannschaft 2014

Katja Hinze-Thüs 1972
5 km: 19:10 min (2019)
10 km: 38:41 min (2021)
HM: 1:25:05 std (2021)
Marathon: 2:58:12 std (2021)
50 km: 3:39:56 std (2022)
100 km: 8:14:12 std (2022)
6h: 75,243 km (2022)
Deutsche Rekordhalterin W 50 über 50 km und 6h sowie Mannschaft W 40 10km
Im Verein seit 2017
vorher: Rhein-Berg Runners

Jonas Hoffmann 1996
3.000 m: 8:38,64 min (2020)
5.000 m: 14:50 min
10 km: 29:26 min (2024)
Halbmarathon: 1:05:48 Std (2024)
Marathon: 2:25:54 Std (2022)
Dt. Vizemeister Crosslauf U23 2017
8. Platz DM Crosslauf Männer 2020
Ironman Hawaii (WM) 2024: 16. Platz in 7:59:31 std
Ironman Frankfurt (EM) 2024: 6. Platz in 7:37:39 std
Im Verein seit 2019

Rebecca Huckestein 1993
800 m: 2:25,91 min (2009)
1000 m: 3:11,82 min (2016)
1.500 m: 4:55,31 min (2016)
3.000 m: 10:57,44 min (2017, Halle)
5.000 m: 19:37,01 min (2018)
10 km: 40:29 min (2018)
HM: 1:35:04 Std (2023)
9. Platz Deutsche Meisterschaft Cross Mannschaft 2018

Simon Huckestein 1985
400 m: 49,96 sek (2007)
800 m: 1:48,20 min (2007)
1.000 m: 2:22,34 min (2007)
1.500 m: 3:42,72 min (2007)
3.000 m: 8:18,07 min (2013)
5.000 m: 14:44,88 min (2020)
10.000 m: 30:48,55 min (2021)
10 km: 29:55 min (2022)
HM: 1:07:16 Std (2023)
Deutscher Meister Cross-Mannschaft 2015

Fabian Jenne 1990
3.000 m: 9:03,59 min (2009)
5.000 m: 14:44,20 min (2024)
5 km: 14:38 min (2025)
10.000 m: 30:02,62 min (2024)
10 km: 29:25 min (2025)
HM: 1:06:22 std (2024)
Deutscher Mannschaftsmeister Berglauf

Maja Krause 2002
5.000 m: 19:45,28 min (2024)
5 km: 20:26 min (2025)
10 km: 39:26 min (2025)
HM: 1:40:12 std (2023)
Marathon: 4:07:58 std (2023)

Stefan Lang 1962
800 m: 2:27,26 min (2015)
3.000 m: 11:08,55 min (2016)
5.000 m: 19:37,14 min (2021)
10.000 m: 39:43,63 min (2015)
10 km: 42:15 min (2014)

Felix Lange 1999
3.000 m: 9:31,21 min (2020)
5.000 m: 17:25,41 min (2020), inoffiziell 16:24,5 min (2020)
10.000 m: 34:31,33 min (2021)
10 km: 36:24 min (2019)
im Verein seit: 2018
vorher: TuS Erndtebrück

Tobias Lautwein
3.000 m: 9:46 min
5.000 m: 16:31 min (2019)
10 km: 33:43 min (2019)
HM: 1:17:34 std
Deutscher Mannschaftsmeister Berglauf
Im Verein seit 2018

Mara Lückert 1970
10 km: 39:37 min (2015)
HM: 1:26:16 std (2015)
Marathon: 3:01:41 std (2015)
3. Mannschaft Dt. Marathon-Meisterschaft 2014
im Verein seit: 2014
vorher: LG Gummersbach

Markus Mockenhaupt 1981
Bestleistungen im SG Trikot:
5.000 m: 15:38,00 min (2015)
10 km: 32:01 min (2015)
im Verein seit: 2014
vorher: LG Sieg

Matthias Nebe 1992
10 km: 36:59 min (2024)
HM: 1:25:55,4 std (2024)
Marathon: 2:57:29 std (2024)
im Verein seit: 2024

Ruben Niemann 1981
400 m: 55:85 sek (2011)
400 m Hü: 67,94 sek (2015)
800 m: 2:08,97 min (2011)
1.500 m: 4:23,07 min (2011)
5.000 m: 16:41 min (2006)
10 km: 35.02 min (2006)
HM: 1:20:52 std (2004)
Marathon: 2.59:47 std (2004)
Im Verein seit: 2018
vorher: LSG Aalen
mehrfacher Baden-Württembergischer Seniorenmeister

Steffi Osthoff 1986
1.500 m: 4:58,24 min (2021)
3.000 m: 10:44,48 min (2015)
5.000 m: 18:05,05 min (2018)
10.000 m: 37:09,12 min (2022)
10 km: 37:33 min (2018)
HM: 1:24:18 std (2018)
Marathon: 3:02:52 std (2015)
3. Mannschaft Dt. Marathon-Meisterschaft 2014
2. Mannschaft Dt. HM-Meisterschaft 2015

Johanna Pulte 2003
1.500 m: 4:22,92 min (2021)
3.000 m: 9:17,10 min (2021)
5.000 m: 16:29,89 min (2021)
10 km: 34:19 min (2022)
5. Platz U20 Europameisterschaft 2021
Deutsche Meisterin U 20 über 5.000 m 2021
Deutsche Meisterin U 18 über 3.000 m 2020
Deutsche Meisterin U 20 über 10 km 2022

Julian Pulte 1998
3.000 m: 9:26,89 min (2023)
5.000 m: 15:59,06 min (2024)
10.000 m: 34:40,11 min (2022)
10 km: 33:49 min (2024)
Im Verein seit 2019

Matthias Rink 1982
5.000 m: 19:34,68 min (2019)
10 km: 39:54 min (2020)
10.000 m: 42:23,75 min (2021)

Christian Rüsche 1997
3.000 m: 9:40,14 min (2023)
5.000 m: 16:39,62 min (2024)
10.000 m: 35:28,65 min (2023)
10 km: 34:37 min (2025)
HM: 1:15:28 min (2024)
Marathon: 3:03:24 (2023)
Im Verein seit: 2023

Dominik Sasse 1986
1.000 m: 2:36 min ?
3.000 m: 9:23,0 min (2003)
5.000 m: 15:42,88 min (2005)
10 km: 33:35 min (2013)
HM: 1:14:56 std. (2007)
Westdeutscher HM-Meister

Nils Schäfer 1990
1.500 m: 4:09,93 min (2013)
3.000 m: 8:50,04 min (2016)
5.000 m: 15:01,00 min (2016)
10.000 m: 31:42,42 min (2016)
10 km: 31:54 min (2016)
HM: 1:11,21 std (2015)
Marathon: 2:32:26 std (2016)
Deutscher Mannschaftsmeister Berglauf
im Verein seit: 2013
vorher: LG Sieg

Verena Schneider 1985
3.000 m: 9:23,18 min
3.000 m H: 9:48,90 min
5.000 m: 16:10,87 min
10 km: 34:40 min
HM: 1:21:52 std
mehrfache deutsche Meisterin
im Verein seit: 2011
vorher: LG Sieg

Manuel Schräder 1992
5 km: 14:58 min (2024)
10 km: 30:45 min (2025)
HM: 1:06:13 std (2024)
Marathon: 2:23:07 std (2024)
Triathlon:
Challenge Roth: 8:38:40 std (2023)
im Verein seit: 2024

Dr. Sven-Christian Sidenstein 1987
1.500 m: 4:13,72 min (2012)
3.000 m: 8:42,22 min (2014)
5.000 m: 14:55,97 min (2015)
10 km: 31:59 (2014)
HM: 1:10:28 std (2015)
3. Mannschaft dt. HM-Meisterschaften 2015

Tim-Arne Sidenstein 1989
800 m: 1:54,67 min (2012)
1.500 m: 3:52,41 min (2012)
3.000 m: 8:22,09 min (2014)
5.000 m: 14:12,54 min (2014)
10.000 m: 29:03,05 min (2014)
10 km: 29:50 min (2014)
HM: 1:06:36 std (2013)
Dt. Meister HM-Mannschaft 2011 u. 2012,
Dt. Meister Cross-Mannschaft 2014 und 2015
im Verein seit: 2008
vorher: ASC Weisbachtal

Manfred Stahl 1964
10 km: 42:02 min (2014)
15 km: 1:07:27 std (2014)
HM: 1:42:41 std (2013)
Marathon: 3:35:20 std (2014)
im Verein seit: 2014

Holger Stöckmann 1963
5.000 m: 18:28 min (2007)
10.000 m: 39:50,36 min (2015)
10 km: 37:50 min (2007)
Marathon: 3:14:36 std (2003)

Tim-Christopher Thiesbrummel 1995
400 m: 53,00 sek ??
800 m: 1:57,92 min (2019)
1.000 m: 2:35,28 min (2014)
1.500 m: 4:06,83 min (2015)
3.000 m: 9:32,83 min (2016)

Andreas Thüs 1970
5km: 18:42 min (2021)
10km: 38:48 min (2014)
HM: 1:25:22 std (2015)
Marathon: 3:00:23 std (2014)
vorher: Rhein-Berg Runners

Frederik Wehner 2000
400 m: 53,60 sek (2019)
800 m: 1:57,44 min (2019)
1.000 m: 2:33,20 min (2020)
1.500 m: 3:54,97 min (2021)
3.000 m: 8:24,87 min (Halle, 2025)
5.000 m: 14:37,64 min (2024)
10.000 m: 30:16,07 min (2024)
5 km: 16:46 min (2018)
10 km: 29:28 min (2025)
HM: 1:06:18 std (2024)
im Verein seit: 2016